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ミサの障害年金暮らし 

障害年金が収入ベースでも遣り繰りできてます

最近の健康状態とか


最近の私の健康とか心境とかは…


血圧と脈が異常に高かったり早すぎます…

何かの薬かとの影響と思ったら、
持病の薬は寧ろ大体のものの数値を下げる効能があると
主治医に説明を受けてショック…


食べ物は、そこまで変なものは食べてはなかったとは思うのですが…

母が高血圧で、何年も前から血圧の薬を服薬しているので

私の家の味噌汁は味は殆どないです
(味噌汁の一人のレトルトの味噌汁のパックを三人でわけて
野菜を煮立てた、だし汁を足して、
味噌汁を作る時もあった

最近は旦那と同居したから、家の味噌汁の事情が変わった時期があった)





私の昔からの悩みは
パニック障害な吐き気と

酷い寝付けない不眠症と

酷い喉の乾きな水分病


今は吐き気は少し酷いけど
不眠は大分、解消、
水分病は完治に近い


去年はどうしても行きたかったライブには自力で苦手なバスと電車で行けて
昇華できてよかった

少し、被害妄想的な幻聴みたいなのが聴こえてきたような気がしたのが辛かったけど…




今まではヘトヘトながらも
子育てが少しでもできてよかった
ただ、子と別れるのが
本当に、とても、とても辛かった


子供にも泣かれてしまったけど…


だけど私も先は、なんとか私も自立はしたい


先の生活は全く予想がつかないけど…
できれば自宅の側にアパートを三万くらいなので借りれたいけど
微妙…

元々、ひきもりだけど
絵とか描いたり文をするのが好きだったから
元々に外に出るのは好きではない

思い出すと
外出や旅行に行く度にトラウマが増えるばかりだから
外に行けるはずがない
普通に生きて帰れるギリギリなラインを体験や身内も体験しているので

不安障害な私が外に楽天的に行ける筈がない


金銭的には
私、自身が稼ごうとすれば小銭位はは稼げてしまうからか
福祉の職員さんからは生活保護は私は無理とは言われている

今回、妹が病名がわからないけど病気で倒れましたが
なんとか、回復方向には向かってますが


今は子供と
実家の私の部屋を妹に渡すので、
自分の存在がなくなるのが少し切ない…

それも、もう自分の帰る場所や居場所がなくなると思って
精神的に不安定や葛藤があった


今シーズンから花粉症になったみたいで

とても死んだ



朝の薬はよほどでないと
服薬はしてない

朝薬は服薬をすると眠たくなってしまうので
夕薬も同じ薬ですが、やはり
服薬すると寝てしまう時があります

因みに夕飯は食べたら直ぐにねてしまいます

夜の躁病状態が酷い時に
朝薬を飲んでいた時をありました

寝れなそうな時は
最早、最近は諦めて寝ないです


薬は最低限、服薬はしても
ベルソルラを飲み忘れると
全く普通に寝れないです


ただ、以前よりかは体重は朝の空腹時に体重は減りました
トピナは凄いです…


今日は夜中の24時に目が覚めて
簡単な食事を作って
食べて
朝方に四時間くらい寝てました

食欲が今日は味覚がおかしいのが気になりますが

食欲旺盛の苦しさよりかは楽かなあ…




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